Genetyczny Bliźniak czeka na ciebie (DKMS)

Czy mieszkasz w Polsce ?
Czy będzie to twoja pierwsza rejestracja ?
Czy jesteś osobą w wieku między 18 a 55 rokiem życia ?
Czy należysz do grupy wykluczających z możliwości bycia dawcą ?
Twój wzrost i waga ?


                                            WIĘCEJ INFORMACJI TUTAJ  



Tak prosto jest zostać dawcą szpiku lub komórek macierzystych,  rejestracja jest szybka i łatwa, bez większych komplikacji. Rejestrując się w bazie dawcy szpiku, możesz uratować czyjeś życie, co godzinę jedna osoba w Polsce dowiaduje się że ma białaczkę . Dla wielu chorych jedyną szansą jest przeszczep który może uratować życie, dawcę genetycznie spokrewnionego jest znaleźć bardzo ciężko.

Dla tego czym więcej osób rejestruje się w bazie, tym więcej będzie można odnaleźć bliźniaków genetycznych. W ten sposób można przekazać chorym najcenniejszy dar, czyli szansę na życie.


Jeżeli nie jesteś jeszcze zarejestrowany/a, to tu możesz to zrobić, KLIK . Możesz dać cząstkę siebie, wyobraź sobie że ktoś właśnie na ciebie czeka a ty jesteś jedyną osobą która może pomóc w tak trudnej i ciężkiej sytuacji.

Może akurat to ty jesteś osobą której brakuje w bazie dawców szpiku i komórek macierzystych, pomyśl co czuje osoba czekająca na ciebie, pomyśl jak się ucieszy gdy się dowie że jesteś i podarujesz jej to o czym marzy, pomyśl jaki wielki dar jej przekażesz. A teraz już nie myśl tylko zrób TO , zainspiruj też  innych do tego by się zgłosili jako dawcy, niech będzie nas więcej.

                                     
                ZOSTAŃ  GENETYCZNYM  BLIŹNIAKIEM  

Spraw by męski skarb nie przestał cię cieszyć

W Polsce rocznie jest 10 tysięcy nowych rozpoznań raka prostaty a około 5 tysięcy mężczyzn umiera na ten nowotwór . Raka prostaty można wykryć poprzez badanie "per rectum " i badanie poziomu PSA, antygenu swoistego dla tego nowotworu. Nie wstydź się badania, to normalne że możesz, ale lepiej przełamać wstyd i  sprawdzić czy się jest zdrowym, w porę zareagować.

Powiem ci że lekarz już jaj, podobnych do twoich widział i trzymał w rękach pełno, mniejszych/większych  i uwierz  dla lekarza z tej dziedziny, to nie robi różnicy jakie masz ważne żeby były zdrowe. Dlatego musi je sprawdzić.

Teraz pewnie sobie myślisz  'no i co że widział wiele, ja swoich nie pokarze, przecież nic mi nie jest, nie boli, to jestem zdrowy'.nie będę się rozbierał by pokazywać to i owo . 

Rak jąder czy prostaty, tak jak każdy inny rak, nie musi od razu sprawiać dolegliwości, jest bardzo podstępny i przebiegły a na jaw wychodzi często dopiero wtedy gdy ciężko go wypędzić, lub nawet gdy jest to już nie możliwe.  Stosowanie zasad profilaktyki, pozwala zapobiec niebezpiecznym problemom zdrowotnym i może uratować życie. Rak jest wyleczalny jeżeli wcześnie jest wykryty, jest większa szansa na całkowite wyzdrowienie .


Tak jak kobiety robią regularnie samobadanie piersi , tak samo panowie powinni robić sobie samobadanie jąder , panowie w każdym wieku.

 Oprócz wizyty u urologa każdy pan powinien raz w miesiącu, sam obserwować siebie i poświęcić około 3 minut by sprawdzić czy wszystko jest w porządku, takie badanie najlepiej wykonać pod prysznicem lub w ciepłej kąpieli. Skura worka mosznowego jest wtedy miękka i rozluźniona, łatwiej można wykryć wszelkie niedoskonałości, każde jądro powinno być badane osobno .

Wskazówki jak zrobić samobadanie jąder

• najpierw między kciukiem a palcem wskazującym przetaczaj jądro delikatnie sprawdzaj czy wyczuwasz jakiekolwiek grudki, zgrubienia, nierówności .Jeżeli wyczuwasz jakiekolwiek wymienione zmiany, zgłoś się niezwłocznie do lekarza.

• Sprawdzaj czy skóra nie jest napięta albo jej powierzchnia chropowata, jeżeli stwierdzisz że tak jest wymaga to konsultacji z lekarzem.

• Zwróć uwagę przy kolejnych badaniach czy, np; któreś jądro się nie powiększyło . Należy patrzeć też na skórę moszny pod kątem zaczerwienienia, zmiany zabarwienia, powierzchni . Jeżeli zaobserwujesz zmiany od ostatniego badania, bądź jeżeli już przy pierwszym badaniu coś cię zaniepokoi lepiej udaj się do lekarza 

Panowie tak więc do dzieła , chrońcie i dbajcie o to, co czyni was mężczyznami (nie chodzi o wąsy :))

Spójrz na swój biust

pixaby

Piersi należy badać i wie o tym chyba każda kobieta , wiele kobiet kontroluje systematycznie swój biust , ale niestety też wiele bagatelizuje sprawę . Wie że trzeba to robić, lecz nie robi tego wcale , jednym wydaje się że lepiej nie wiedzieć o chorobie, bo to wyrok śmierci , jeszcze innym że to może ich nie dotyczyć, bo niby dlaczego. Jest to bardzo mylne zdanie , ponieważ im szybciej wykryje się chorobę , tym szybciej zacznie się leczenie i większa szansa na wyzdrowienie , także warto o tym pamiętać , samobadanie nic nie kosztuje i zajmuje mało czasu .

Samobadanie piersi to podstawowe badanie , które pozwala na wczesne wykrycie zmian w piersi . Takie badanie powinno wykonać się przynajmniej raz w miesiącu, 4/5 dnia po zakończeniu miesiączki , najlepiej w dwóch etapach .

 Najpierw powinno się obejrzeć piersi , stanąć na wprost przed lustrem, zobaczyć czy nie ma zmian w ich wielkości , kształcie , kolorze skóry czy brodawek, oraz obejrzeć je z profilu prawego i lewego w tym celu trzeba spleść dłonie z tyłu głowy . W ten sposób sprawdzisz czy piersi są symetrycznie ułożone a następnie trzeba się pochylić, zobaczyć czy nie ma żadnych pofałdowań , czy brodawki nie są wyciągnięte.

Drugi etap to badanie dotykowe, pozycja leżąca i stojąca. W celu przeprowadzenia badania, należy położyć się wygodnie na plecach i podłożyć prawą rękę pod głowę , lewą wykonać badanie. Dzięki temu pierś przesunie się w kierunku mostka, dając lepszy dostęp i ułatwi przeprowadzenie badania . Badanie należy przeprowadzić bardzo dokładnie, nie pomijając żadnego fragmentu piersi robiąc ruchy w kształcie okręgów , promieniste lub góra-dół, pamiętając trzeba też o zbadaniu węzłów chłonnych, pod pachą, bo rak piersi może dawać przeżuty , należy sprawdzić pachę i dołki nadobojczykowe czy nie ma tam guzków . Takie same czynności wykonuje się z drugą piersią , podkładając lewą rękę a prawą powtarzając wszystko od początku .Sposoby badania ;

Ruch w kształcie okręgów ; zaczyna się od zatoczenia największego koła w obwodzie piersi , wykonując przy tym małe kółka , prostopadle do kierunku ruchu , przesuwając ruchem spiralnym , zgodnie z ruchem wskazówek zegara aż do brodawki .

Ruch promienisty ; Należy podzielić pierś podobnie do tarczy zegara , przesuwać dłoń od brodawki w kierunku godziny dwunastej , następnie 1,2,3...itd. zataczając niewielkie koła .

Ruch góra-dół ; Pierś dzieli się na wąskie pionowe paski , następnie kieruje się ruchy ręki góra-dół zataczając przy tym niewielkie koła


Gdy zauważy się jakieś niepokojące zmiany , guzki , nieprawidłowości należy udać się do lekarza w celu przeprowadzenia dalszych badań .Oto niektóre symptomy, które mogą cię zaniepokoić ;

• Masz powiększone węzły chłonne pod pachą 
• Coś wycieka z brodawki 
• Brodawka lub jej otoczka jest owrzodzona lub zmieniła kształt 
• Brodawki, przebarwienia, lub pieprzyki  które miałaś zmieniły kolor / powiększyły się 
• Wyczuwasz pod pachą lub w piersi, zgrubienie / guzek 

Samobadanie piersi, jest badaniem profilaktycznym , nieinwazyjnym może wykonać je każda kobieta. Dbaj o swoje piersi, spójrz na swój biust, nie daj się rakowi . . .

Ja to zrobiłam a Ty - Czy Ty też to zrobiłaś ?

PIXABY